Seminario Intensivo Enojo Saludable

4 y 5 de Junio

¿Te han enseñado alguna vez qué hacer cuando te enojas? ¿Te has dado cuenta cómo afecta tu vida no saber cómo actuar?

Genera un alto nivel de estrés el no contar con la educación emocional que te permita saber qué es el enojo, qué hacer con él cuando lo experimentas.

Algunos de los comentarios que suelen hacer quienes no cuentan con esta educación emocional ante el enojo son:

 "Se me hace un nudo en el estómago y me resulta difícil expresar con claridad lo que me sucede".

 "Trato de controlarme cuando me enojo porque no sé lo que podría pasar si no lo hago".

 "Cuando me enojo los demás se callan y me transformo en la mala de la película".  "Digo SI cuando quiero decir NO para evitar conflictos".

 "Trato de restarle importancia a la situación que me enoja pero siento acidez y me duele la cabeza todo el día".

 "Me callo hasta que exploto y después me siento culpable".

Si te identificas con alguna de estas reacciones, y quieres saber cómo procesar el enojo cuando aparece, sin temores o culpas, y transformar el lenguaje reactivo del enojo en palabras motivadoras para el diálogo…, reserva tu vacante para el seminario intensivo de educación emocional ENOJO SALUDABLE.

Lo que aprenderás en el Seminario Intensivo de Enojo Saludable te permitirá:

 Saber cómo liberar la energía del enojo para cuidar tu salud física y emocional.

 Conocerte y valorarte usando el enojo como aliado

 Sentirte seguro y confiado para expresar tus desacuerdos.

 Establecer tus límites con claridad respetando tus necesidades.

 Fomentar la comprensión y el respeto en tus relaciones.

 Cultivar tu paz interior y aportar tu semilla a la paz de los otros.

"Una experiencia vivencial de un fin de semana que te dará herramientas para toda la vida."

¿Qué hace que este seminario sea tan efectivo?

Es 100 % práctico, tu podrás aplicar el aprendizaje a las situaciones personales que hoy te afectan.
Trabajaremos en forma integral con el enojo en el cuerpo, el pensamiento y la comunicación para un cambio profundo y duradero.
Contará con la valiosa colaboración de Juana Ma. Martínez Camacho, especialista en Procesos de Transformación Interior, para apoyarte en tu proceso de aprendizaje.
Tendrá un cupo limitado de asistentes y la inscripción se cerrará al completarse dicho cupo. De este modo podremos interactuar contigo y acompañarte en tu aprendizaje.
Una vez finalizado el evento, te brindaremos apoyo en la aplicación de lo aprendido mediante un grupo privado en Facebook.

TEMAS A TRATAR:

Módulo 1: Identificar el enojo que intoxica.

 Reconocer los pensamientos inconscientes que dan origen a tu situación actual.  Descubrir los patrones de comportamiento que se han generado a partir de esos pensamientos.

 Desarrollar la conciencia corporal para usarla como aliada en el enojo.

 Redefinir en nuestro diccionario interno al enojo y su mensaje para conocernos.

Módulo 2: Usar el enojo a tu favor

 Hacer autoempatia con enojos del pasado y reconocer el aprendizaje de la situación.

 Los 5 pasos para liberar la energía del enojo de manera saludable.

 Elegir con libertad y conciencia los pasos a seguir en las situaciones de conflicto.  Sacar bandera blanca en las situaciones extremas.

Módulo 3: Generar una comunicación constructiva

 Expresar con claridad tu verdad honrando lo que es y tus valores.

 Transformar el lenguaje reactivo en palabras motivadoras para el diálogo.

 Desarrollar la escucha empática para generar comprensión y respeto al dialogar.  Ayudar a otros a encauzar su enojo y descubrir su verdad

Al finalizar este seminario sabrás cómo procesar el enojo, cómo actuar de manera saludable para tus relaciones y también podrás ayudar a otros a canalizarlo.

TE HARÁS DE HERRAMIENTAS PARA TODA LA VIDA!

INVERSION:

accediendo al descuento: 150 euros

PLAZAS LIMITADAS !

RESERVA CON ANTICIPACIÓN : 50 euros (se descontarán del importe total)

Telf. de contacto 653-936-074- Juani

Juani593@hotmail.com

CENTRO ELIM

Av. Sudamérica y Plaza Los Libertadores Roquetas de Mar- Almería - España

Mas info. en: http://www.empoderamientoemocional.com/#!enojo-saludableeuropa/e0s4u

HORARIOS:

SABADO: 9,30 hs. A 13,30 hs.